Actividades en tu campus que promueven el bienestar integral  mediante juegos y dinámicas psicoeducativas para acercarte a contenidos relacionados con el bienestar mental, donde monitores capacitados orientan a sus pares.

Estrategias breves desarrolladas por profesionales enfocadas en el manejo del estrés y la ansiedad, la adaptación a la vida universitaria, la comunicación y expresión oral, el reconocimiento emocional y ánimo, y los vínculos afectivos saludables.

Acompañamiento profesional que busca fortalecer los vínculos entre pares y entregar herramientas para llevar un semestre en bienestar mental y prevenir dificultades asociadas a la salud mental. Se implementan en 10 sesiones.

​Con una metodología teórico-práctica, busca reforzar habilidades y ofrecer conocimiento sobre qué hacer en situaciones de crisis psicológicas y cómo orientar a un compañero/a que esté pasando por una situación difícil.

Exposiciones participativas diseñadas para promover información sobre
temáticas de interés y relevancia para la vida académica, desarrollados por
relatores profesionales expertos en la temática. Se implementa en 1 sesión.

Modalidad focalizada en acompañar y fortalecer habilidades necesarias para cursar una práctica profesional, tales como la comunicación asertiva, la regulación emocional, el manejo del estrés, la planificación del tiempo, la resolución de conflictos, entre otras.