En la vida universitaria podemos sentir nervios, preocupación o tensión frente a evaluaciones, trabajos, presentaciones o decisiones sobre el futuro. Sentir ansiedad es parte de la experiencia humana.
Cada inicio de semestre es también un nuevo comienzo. Aunque ya conozcamos el campus o llevemos varios años en la universidad, volver después del receso implica retomar hábitos, reorganizar horarios y
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